نيوكي خالي من الغلوتين
GI 65 · متوسطGL 19 / 100 جم4/10
مؤشر جلايسيمي متوسط
65 GI
GL 19 لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- خالي من الغلوتين
- حمل غلايسيمي متوسط
نيوكي خالي من الغلوتين له مؤشر جلايسيمي 65، أقل من نيوكي كلاسيكي العادي (68).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال نيوكي كلاسيكي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نيوكي خالي من الغلوتين هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
140
سعرات حرارية
29 g
كربوهيدرات
2.5 g
بروتين
0.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 29 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 2.5 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالي من الغلوتين
- محتوى دهون منخفض
- حمل غلايسيمي متوسط
- محتوى منخفض من الألياف
- نشويات معالجة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نيوكي خالي من الغلوتين؟
نيوكي خالي من الغلوتين له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط) وعبء جلايسيمي 19 لكل 100 جم.
هل نيوكي خالي من الغلوتين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نيوكي خالي من الغلوتين مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من نيوكي كلاسيكي له أقل عبء جلايسيمي؟
نيوكي خالي من الغلوتين له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال نيوكي كلاسيكي في هذه القاعدة (19 لكل 100 جم).
تحقق من نيوكي خالي من الغلوتين في تطبيق Logi، مع حصتك.
