لحم خد الخنزير الإيبيري المقلي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- غني بالبروتين
- نسبة عالية جداً من الدهون المشبعة
لحم خد الخنزير الإيبيري المقلي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال وجنة لحم الخنزير الأيبيري
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم خد الخنزير الإيبيري المقلي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
540
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
13 g
بروتين
55 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 540 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 55 g |
| مشبعة | 22 g |
| غير مشبعة | 33 g |
| صوديوم | 650 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالبروتين
- غني بالدهون غير المشبعة
- نسبة عالية جداً من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- لا يحتوي على ألياف أو كربوهيدرات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خد الخنزير الإيبيري المقلي؟
لحم خد الخنزير الإيبيري المقلي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل لحم خد الخنزير الإيبيري المقلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لحم خد الخنزير الإيبيري المقلي لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من لحم خد الخنزير الإيبيري المقلي في تطبيق Logi، مع حصتك.
