مستخلص زهور صالح للأكل
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0 لكل ملعقة صغيرة نموذجي (5 جم) · GL 0.1 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض للغاية
- كثافة غذائية ضئيلة
مستخلص زهور صالح للأكل له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.
تم التحديث في 08/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم They offer a similar aesthetic appeal while providing significantly higher concentrations of vitamins, minerals, and antioxidants.
ميكروجرينز - GL 1 لكل 100 جم Sprouts add a superior nutritional profile including fiber and enzymes, supporting better metabolic health than purely decorative flowers.
براعم
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مستخلص زهور صالح للأكل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 5 kcal |
| كربوهيدرات | 1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 1 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض للغاية
- سعرات حرارية شبه معدومة
- كثافة غذائية ضئيلة
- يفتقر إلى الألياف أو البروتين التي تعزز الشبع
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص زهور صالح للأكل؟
مستخلص زهور صالح للأكل له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) له عبء جلايسيمي 0؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 0.1.
هل مستخلص زهور صالح للأكل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مستخلص زهور صالح للأكل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مستخلص زهور صالح للأكل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مستخلص زهور صالح للأكل 0.1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من مستخلص زهور صالح للأكل في تطبيق Logi، مع حصتك.
