قريش نصف دسم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قريش نصف دسم 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل قريش نصف دسم المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
قريش نصف دسم خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- ✓ محتوى عالٍ من البروتين
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✗ نقص الألياف
- ✗ كمية معتدلة من الدهون المشبعة
- ✗ نقص الفيتامينات النباتية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 133 kcal |
| كربوهيدرات | 3.9g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.9g |
| طبيعية | 3.9g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 18.7g |
| دهون | 6.2g |
| مشبعة | 3.8g |
| غير مشبعة | 2.4g |
| صوديوم | 40mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قريش نصف دسم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ قريش نصف دسم 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل قريش نصف دسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قريش نصف دسم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر قريش نصف دسم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ قريش نصف دسم 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←