شوربة كريمة الفطر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 16 لكل علبة نموذجي (400 جم) · GL 4 لكل 100 جم
- عبء جلايسيمي معتدل
- محتوى صوديوم معتدل
شوربة كريمة الفطر له مؤشر جلايسيمي قدره 50 (منخفض). علبة نموذجي واحد (400 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 16.
تم التحديث في 17/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شوربة كريمة الفطر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 65 kcal |
| كربوهيدرات | 7.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 1.5 g |
| دهون | 3.5 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 2 g |
| صوديوم | 400 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء جلايسيمي معتدل
- تحتوي على بعض الألياف
- تحتوي على الفطر (غني بالعناصر الغذائية)
- محتوى صوديوم معتدل
- تحتوي على سكريات مضافة
- مكون مُعالج
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوربة كريمة الفطر؟
شوربة كريمة الفطر له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض). علبة نموذجي واحد (400 جم) له عبء جلايسيمي 16؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 4.
هل شوربة كريمة الفطر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوربة كريمة الفطر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شوربة كريمة الفطر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شوربة كريمة الفطر 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من شوربة كريمة الفطر في تطبيق Logi، مع حصتك.
