شوربة كريمة الفطر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شوربة كريمة الفطر 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل شوربة كريمة الفطر المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شوربة كريمة الفطر خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء جلايسيمي معتدل
- ✓ تحتوي على بعض الألياف
- ✓ تحتوي على الفطر (غني بالعناصر الغذائية)
- ✗ محتوى صوديوم معتدل
- ✗ تحتوي على سكريات مضافة
- ✗ مكون مُعالج
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 65 kcal |
| كربوهيدرات | 7.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 1g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 1.5g |
| دهون | 3.5g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 2g |
| صوديوم | 400mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوربة كريمة الفطر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شوربة كريمة الفطر 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل شوربة كريمة الفطر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوربة كريمة الفطر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شوربة كريمة الفطر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شوربة كريمة الفطر 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←