كعكة السلطعون المقلية
GI 45 · منخفضGL 7 / 100 جم6/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
45 GI
GL 7 لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- مصدر جيد للبروتين الخالي من الدهون
- محتوى عالي من الصوديوم
كعكة السلطعون المقلية له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
تم التحديث في 14/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة السلطعون المقلية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
220
سعرات حرارية
15 g
كربوهيدرات
13 g
بروتين
12 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 15 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 12 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 650 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين الخالي من الدهون
- عبء سكري منخفض
- تركيبة دهون غير مشبعة صحية
- محتوى عالي من الصوديوم
- محتوى منخفض من الألياف
- يحتوي على مواد مالئة/رابطة مكررة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة السلطعون المقلية؟
كعكة السلطعون المقلية له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 7 لكل 100 جم.
هل كعكة السلطعون المقلية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كعكة السلطعون المقلية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كعكة السلطعون المقلية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعكة السلطعون المقلية 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من كعكة السلطعون المقلية في تطبيق Logi، مع حصتك.
