كعكة الذرة والكينوا والأرز
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 64 لكل 100 جم
- محتوى دهون منخفض
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
كعكة الذرة والكينوا والأرز له مؤشر جلايسيمي قدره 80 (مرتفع).
تم التحديث في 01/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة الذرة والكينوا والأرز هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 80 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 4 g |
| قابلة للذوبان | 1.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 2.5 g |
| صوديوم | 120 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى دهون منخفض
- يحتوي على بعض الألياف
- خيار خالٍ من الغلوتين
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
- محتوى صوديوم متوسط
- كثافة منخفضة من المغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة الذرة والكينوا والأرز؟
كعكة الذرة والكينوا والأرز له مؤشر جلايسيمي 80 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 64 لكل 100 جم.
هل كعكة الذرة والكينوا والأرز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كعكة الذرة والكينوا والأرز له مؤشر جلايسيمي مرتفع (80) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو رقائق بذور الكتان.
كيف يؤثر كعكة الذرة والكينوا والأرز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعكة الذرة والكينوا والأرز 64 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من كعكة الذرة والكينوا والأرز في تطبيق Logi، مع حصتك.
