معكرونة كوكيت مسلوقة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 15 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الدهون
- حمل جلايسيمي متوسط
معكرونة كوكيت مسلوقة له مؤشر جلايسيمي 50، مماثل لـ معكرونة كوكيتس العادي (50).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال معكرونة كوكيتس
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
معكرونة كوكيت مسلوقة هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 150 kcal |
| كربوهيدرات | 30 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.7 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.2 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 1.2 g |
| مشبعة | 0.2 g |
| غير مشبعة | 1 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- مصدر للطاقة
- حمل جلايسيمي متوسط
- محتوى منخفض من الألياف
- حبوب مكررة وليست حبوباً كاملة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ معكرونة كوكيت مسلوقة؟
معكرونة كوكيت مسلوقة له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 15 لكل 100 جم.
هل معكرونة كوكيت مسلوقة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك معكرونة كوكيت مسلوقة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من معكرونة كوكيتس له أقل عبء جلايسيمي؟
معكرونة كوكيت مسلوقة له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال معكرونة كوكيتس في هذه القاعدة (15 لكل 100 جم).
تحقق من معكرونة كوكيت مسلوقة في تطبيق Logi، مع حصتك.
