رغوة التزيين
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 81.6 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 68 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الدهون
- عبء سكري مرتفع جدًا
رغوة التزيين له مؤشر جلايسيمي قدره 85 (مرتفع). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 81.6.
تم التحديث في 10/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
رغوة التزيين هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 340 kcal |
| كربوهيدرات | 80 g |
| السكريات (الإجمالي) | 75 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 70 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 0.2 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.2 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- لا يحتوي على دهون مشبعة
- عبء سكري مرتفع جدًا
- محتوى مرتفع جدًا من السكر المضاف
- يفتقر إلى الألياف
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ رغوة التزيين؟
رغوة التزيين له مؤشر جلايسيمي 85 (مرتفع). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 81.6؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 68.
هل رغوة التزيين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
رغوة التزيين له مؤشر جلايسيمي مرتفع (85) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو جيلي الفواكه.
كيف يؤثر رغوة التزيين على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ رغوة التزيين 68 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من رغوة التزيين في تطبيق Logi، مع حصتك.
