قهوة مُخمرة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- لا يؤثر على مستوى السكر في الدم
- احتمالية ارتفاع مستويات الكورتيزول
قهوة مُخمرة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #171890 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال قهوة عادية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قهوة مُخمرة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 أونصة سائلة | 30 g |
| 1 cup, (8 fl oz) | 237 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
1
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
0.1 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 1 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0.1 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يؤثر على مستوى السكر في الدم
- غني بمضادات الأكسدة
- محتوى سعرات حرارية ضئيل جداً
- احتمالية ارتفاع مستويات الكورتيزول
- قد يؤثر سلباً على جودة النوم
- قد يسبب تهيجاً لبطانة المعدة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة مُخمرة؟
قهوة مُخمرة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل قهوة مُخمرة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
قهوة مُخمرة لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من قهوة عادية له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال قهوة عادية في هذه القاعدة، قهوة مثلجة له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).
تحقق من قهوة مُخمرة في تطبيق Logi، مع حصتك.
