صلصة الطماطم وجوز الهند
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2.5 لكل 100 جم
- حمولة سكرية منخفضة
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
صلصة الطماطم وجوز الهند له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة الطماطم وجوز الهند
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة الطماطم وجوز الهند هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 3.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.3 g |
| بروتين | 1.5 g |
| دهون | 8 g |
| مشبعة | 6.5 g |
| غير مشبعة | 1.5 g |
| صوديوم | 220 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمولة سكرية منخفضة
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- قيمة مؤشر جلايسيمي منخفضة
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- محتوى منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الطماطم وجوز الهند؟
صلصة الطماطم وجوز الهند له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2.5 لكل 100 جم.
هل صلصة الطماطم وجوز الهند مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الطماطم وجوز الهند مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة الطماطم وجوز الهند له أقل عبء جلايسيمي؟
صلصة الطماطم وجوز الهند له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال صلصة الطماطم وجوز الهند في هذه القاعدة (2.5 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة الطماطم وجوز الهند في تطبيق Logi، مع حصتك.
