أسياخ الدجاج مع الفلفل
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- عبء جلايسيمي منخفض جدًا
- محتوى منخفض من الألياف
أسياخ الدجاج مع الفلفل له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض).
تم التحديث في 06/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
أسياخ الدجاج مع الفلفل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 2.5 g |
| مشبعة | 0.6 g |
| غير مشبعة | 1.6 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء جلايسيمي منخفض جدًا
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى منخفض من الدهون والسكر
- محتوى منخفض من الألياف
- قد يحتوي لحم الدواجن على بقايا مضادات حيوية
- نقص بيانات المعالجة الكاملة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ أسياخ الدجاج مع الفلفل؟
أسياخ الدجاج مع الفلفل له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل أسياخ الدجاج مع الفلفل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك أسياخ الدجاج مع الفلفل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر أسياخ الدجاج مع الفلفل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ أسياخ الدجاج مع الفلفل 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من أسياخ الدجاج مع الفلفل في تطبيق Logi، مع حصتك.
