شريحة جبن خفيفة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
شريحة جبن خفيفة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شريحة جبن خفيفة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
200
سعرات حرارية
7 g
كربوهيدرات
20 g
بروتين
10 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 200 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 20 g |
| دهون | 10 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 4 g |
| صوديوم | 1200 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى دهون أقل من الجبن العادي
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- منتج ألبان فائق المعالجة
- يحتوي على إضافات ومثبتات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة جبن خفيفة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة جبن خفيفة بعد. يحتوي على 7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل شريحة جبن خفيفة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة جبن خفيفة. مع 7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من شريحة جبن خفيفة في تطبيق Logi، مع حصتك.
