لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن

لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن

لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى عالٍ جداً من الصوديوم

لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 03‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال لحم خنزير مطبوخ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

110
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
3.5 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية110 kcal
كربوهيدرات1.5 g
السكريات (الإجمالي)1.5 g
طبيعية0.5 g
مضافة1 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين18 g
دهون3.5 g
مشبعة1.2 g
غير مشبعة2.3 g
صوديوم1200 mg

مستوى المعالجة

80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • حمل جلايسيمي منخفض
  • محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
  • منتج لحوم مصنعة

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من لحم خنزير مطبوخ له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال لحم خنزير مطبوخ في هذه القاعدة، لحم خنزير بالعسل له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.