صلصة اللحم البقري
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.2 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- حمولة ومؤشر جلايسيمي منخفضان
- محتوى عالي من الصوديوم
صلصة اللحم البقري له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.2.
تم التحديث في 08/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة اللحم البقري هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 80 kcal |
| كربوهيدرات | 5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.1 g |
| بروتين | 4 g |
| دهون | 5 g |
| مشبعة | 2 g |
| غير مشبعة | 2.5 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمولة ومؤشر جلايسيمي منخفضان
- محتوى بروتين معتدل
- قليل السكر المضاف
- محتوى عالي من الصوديوم
- يحتوي على دهون مشبعة
- قليل الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة اللحم البقري؟
صلصة اللحم البقري له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل صلصة اللحم البقري مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة اللحم البقري مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة اللحم البقري على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة اللحم البقري 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صلصة اللحم البقري في تطبيق Logi، مع حصتك.
