سمك بولوك مخبوز
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- بروتين عالي الجودة
- محتوى منخفض من الألياف
سمك بولوك مخبوز لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بولوك
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سمك بولوك مخبوز هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
80
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
0.7 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 80 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 0.7 g |
| مشبعة | 0.15 g |
| غير مشبعة | 0.55 g |
| صوديوم | 90 mg |
مستوى المعالجة
30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- بروتين عالي الجودة
- قليل الدهون
- خالٍ من الكربوهيدرات
- محتوى منخفض من الألياف
- نسبة منخفضة من أوميغا 3 مقارنة بالأسماك الدهنية
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: سمك
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سمك بولوك مخبوز؟
سمك بولوك مخبوز لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل سمك بولوك مخبوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
سمك بولوك مخبوز لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من سمك بولوك مخبوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
