白酒醬

GI 25 · 低GL 1 / 100 g4/10

低 GI

25 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 4/10
  • 含有少量蛋白質
  • 飽和脂肪含量高

白酒醬 的升糖指數為 25,與原味 白酒醬(25)相同。

資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

白酒醬 的形式

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白酒醬 是 Logi 評分的 11,148 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

160
卡路里
4 g
碳水化合物
1.5 g
蛋白質
13 g
脂肪
每100克
卡路里160 kcal
碳水化合物4 g
糖分(總計)1.5 g
天然1 g
添加0.5 g
膳食纖維0.2 g
可溶性0.08 g
不可溶性0.12 g
蛋白質1.5 g
脂肪13 g
飽和7 g
不飽和6 g
鈉350 mg

加工程度

65%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 含有少量蛋白質
  • 升糖負荷低
  • 飽和脂肪含量高
  • 鈉含量中等
  • 含有添加糖

過敏原

含有: 亞硫酸鹽

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

白酒醬的升糖指數是多少?

白酒醬 的升糖指數為 25(低),每 100 g 升糖負荷為 1。

白酒醬適合胰島素阻抗患者嗎?

白酒醬升糖指數低(25),適合胰島素阻抗患者食用。

哪一種 白酒醬 的升糖負荷最低?

白酒醬 是本資料庫所有 白酒醬 形式中升糖負荷最低者(每 100 g 1)。

在 Logi App 查看 白酒醬,含您的份量。

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