純素甜筒
GI 65 · 中GL 34 / 100 g2/10
中 GI
65 GI
每 100 g GL 34
Logi 分數 2/10
- 不含動物脂肪或膽固醇
- 添加糖含量高
純素甜筒 的升糖指數為 65，與原味 甜筒冰淇淋（65）相同。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
甜筒冰淇淋 的形式
營養成分 (每100克)
390
卡路里
52 g
碳水化合物
6 g
蛋白質
17 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 390 kcal |
| 碳水化合物 | 52 g |
| 糖分（總計） | 16 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 13 g |
| 膳食纖維 | 2.5 g |
| 可溶性 | 0.8 g |
| 不可溶性 | 1.7 g |
| 蛋白質 | 6 g |
| 脂肪 | 17 g |
| 飽和 | 6 g |
| 不飽和 | 11 g |
| 鈉 | 350 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 不含動物脂肪或膽固醇
- 含有少量膳食纖維
- 添加糖含量高
- 超加工食品
- 高升糖負荷
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
純素甜筒的升糖指數是多少？
純素甜筒 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 34。
純素甜筒適合胰島素阻抗患者嗎？
純素甜筒升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
哪一種 甜筒冰淇淋 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 甜筒冰淇淋 以 甜筒冰淇淋 的升糖負荷最低（每 100 g 25）。
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