羅望子辣椒蒜味醬
GI 35 · 低GL 9 / 100 g5/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 9
Logi 分數 5/10
- 含有來自羅望子與辣椒的膳食纖維
- 高鈉含量
羅望子辣椒蒜味醬 的升糖指數為 35，低於原味 糖霜（80）。
已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
糖霜 的形式
營養成分 (每100克)
110
卡路里
25 g
碳水化合物
1.5 g
蛋白質
0.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 25 g |
| 糖分（總計） | 18 g |
| 天然 | 18 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 3.5 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.3 g |
| 蛋白質 | 1.5 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 飽和 | 0.1 g |
| 不飽和 | 0.4 g |
| 鈉 | 900 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- 含有來自羅望子與辣椒的膳食纖維
- 低脂肪
- 無添加糖
- 高鈉含量
- 中等升糖負荷
- 中度加工等級
常見問題
羅望子辣椒蒜味醬的升糖指數是多少？
羅望子辣椒蒜味醬 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 9。
羅望子辣椒蒜味醬適合胰島素阻抗患者嗎？
羅望子辣椒蒜味醬升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 糖霜 的升糖負荷最低？
羅望子辣椒蒜味醬 是本資料庫所有 糖霜 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 9）。
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