椰子胺基酸醬油
GI 20 · 低GL 1 / 100 g3/10
低 GI
20 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 3/10
- 鈉含量比醬油低
- 鈉含量仍然相對較高
椰子胺基酸醬油 的升糖指數為 20（低）。
已更新 2026年8月11日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
椰子胺基酸醬油 的形式
營養成分 (每100克)
60
卡路里
5.6 g
碳水化合物
10 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 5.6 g |
| 糖分（總計） | 0.4 g |
| 天然 | 0.4 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白質 | 10 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0.1 g |
| 鈉 | 5600 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 鈉含量比醬油低
- 無麩質且不含大豆成分
- 含有少量膳食纖維
- 鈉含量仍然相對較高
- 含有天然糖分
- 蛋白質含量極低
常見問題
椰子胺基酸醬油的升糖指數是多少？
椰子胺基酸醬油 的升糖指數為 20（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
椰子胺基酸醬油適合胰島素阻抗患者嗎？
椰子胺基酸醬油升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 椰子胺基酸醬油 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 椰子胺基酸醬油 以 無麩質低鈉醬油替代品 的升糖負荷最低（每 100 g 0.1）。
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