無糖草莓泥

無糖草莓泥 的升糖指數為 40（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.5；每 100 g 為 3。

GI 40 · 低GL 0.5 / 湯匙9/10

低 GI

40 GI

每常見湯匙 (15 g) GL 0.5 · 每 100 g GL 3

Logi 分數 9/10

無糖草莓泥的升糖指數為 40（低）。一份常見湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.5。

已更新 2025年11月1日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

無糖草莓泥是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

8 g

碳水化合物

0.7 g

蛋白質

0.3 g

脂肪

每100克

15%

最低

未列出歐盟 14 項過敏原

無糖草莓泥的升糖指數是多少？

無糖草莓泥的升糖指數為 40（低）。一份常見湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.5；每 100 g 為 3。

無糖草莓泥適合胰島素阻抗患者嗎？

無糖草莓泥升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。

無糖草莓泥如何影響血糖？

無糖草莓泥每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。

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