日式炸豬排醬

日式炸豬排醬 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

日式炸豬排醬 是本資料庫所有 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。

GI 10 · 低GL 1 / 100 g6/10

低 GI

10 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 6/10

日式炸豬排醬的升糖指數為 10，低於原味とんかつソース (Tonkatsu Sauce)（55）。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

日式炸豬排醬是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

13 g

碳水化合物

0.7 g

蛋白質

0.1 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

為什麼是這個評分？

日式炸豬排醬的升糖指數是多少？

日式炸豬排醬的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

日式炸豬排醬適合胰島素阻抗患者嗎？

日式炸豬排醬升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。

哪一種とんかつソース (Tonkatsu Sauce) 的升糖負荷最低？

日式炸豬排醬是本資料庫所有とんかつソース (Tonkatsu Sauce) 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。

在 Logi App 查看日式炸豬排醬，含您的份量。