無糖夾層蛋糕
GI 45 · 低GL 13 / 100 g4/10
低 GI
45 GI
每 100 g GL 13
Logi 分數 4/10
- 無添加糖
- 加工成分
無糖夾層蛋糕 的升糖指數為 45，低於原味 層次蛋糕（75）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
層次蛋糕 的形式
營養成分 (每100克)
220
卡路里
28 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
10 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 28 g |
| 糖分（總計） | 3 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白質 | 5 g |
| 脂肪 | 10 g |
| 飽和 | 4 g |
| 不飽和 | 6 g |
| 鈉 | 180 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 適量蛋白質含量
- 加工成分
- 中等升糖負荷
- 低纖維含量
過敏原
含有: 麩質
常見問題
無糖夾層蛋糕的升糖指數是多少？
無糖夾層蛋糕 的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 13。
無糖夾層蛋糕適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖夾層蛋糕升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 層次蛋糕 的升糖負荷最低？
無糖夾層蛋糕 是本資料庫所有 層次蛋糕 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 13）。
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