炸鯡魚

炸鯡魚 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。

炸鯡魚 的升糖指數未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物，請留意份量。

無升糖指數6/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 6 g 碳水化合物

Logi 分數 6/10

炸鯡魚尚未測量升糖指數。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。

已更新 2026年6月17日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

炸鯡魚是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

220

卡路里

6 g

碳水化合物

18 g

蛋白質

14 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

為什麼是這個評分？

炸鯡魚的升糖指數是多少？

炸鯡魚的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。

炸鯡魚適合胰島素阻抗患者嗎？

炸鯡魚的升糖指數未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物，請留意份量。

在 Logi App 查看炸鯡魚，含您的份量。

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。