碳酸水與新鮮檸檬汁（無添加糖）
無升糖指數9/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0.4 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
- 無添加糖
- 微量營養素密度極低
碳酸水與新鮮檸檬汁（無添加糖） 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
水 的形式
營養成分 (每100克)
2
卡路里
0.4 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 2 kcal |
| 碳水化合物 | 0.4 g |
| 糖分（總計） | 0.1 g |
| 天然 | 0.1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.1 g |
| 可溶性 | 0.03 g |
| 不可溶性 | 0.07 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 2 mg |
加工程度
20%
最低
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 促進極佳的水分補充
- 對血糖影響極小
- 微量營養素密度極低
- 檸檬酸可能導致牙釉質侵蝕
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
碳酸水與新鮮檸檬汁（無添加糖）的升糖指數是多少？
碳酸水與新鮮檸檬汁（無添加糖） 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.4 g）。
碳酸水與新鮮檸檬汁（無添加糖）適合胰島素阻抗患者嗎？
碳酸水與新鮮檸檬汁（無添加糖） 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
哪一種 水 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 水 以 荔枝風味水 的升糖負荷最低（每 100 g 0.1）。
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