大豆斯凱爾
GI 25 · 低GL 1 / 100 g8.5/10
低 GI
25 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 8.5/10
- 低血糖負荷
- 纖維含量低
大豆斯凱爾 的升糖指數為 25（低）。
已更新 2025年11月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
大豆斯凱爾 的形式
營養成分 (每100克)
60
卡路里
3.5 g
碳水化合物
6 g
蛋白質
1.8 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 3.5 g |
| 糖分（總計） | 0.7 g |
| 天然 | 0.7 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.7 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白質 | 6 g |
| 脂肪 | 1.8 g |
| 飽和 | 0.3 g |
| 不飽和 | 1.5 g |
| 鈉 | 40 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低血糖負荷
- 高植物蛋白含量
- 低加工度
- 纖維含量低
- 不飽和脂肪含量低
- 不含益生菌
過敏原
含有: 大豆
常見問題
大豆斯凱爾的升糖指數是多少？
大豆斯凱爾 的升糖指數為 25（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
大豆斯凱爾適合胰島素阻抗患者嗎？
大豆斯凱爾升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 大豆斯凱爾 的升糖負荷最低？
大豆斯凱爾 是本資料庫所有 大豆斯凱爾 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。
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