雪莉酒
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 2/10
雪莉酒的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，雪莉酒的升糖指數屬於最低之列。
雪莉酒適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
120
卡路里
4g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 含有一些抗氧化劑
- ✓ 低鈉含量
- ✗ 酒精含量高
- ✗ 不含纖維或蛋白質
- ✗ 糖分含量中等
加工程度
80%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 120 kcal |
| 碳水化合物 | 4g |
| 糖分（總計） | 3.5g |
| 天然 | 3.5g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 5mg |
常見問題
雪莉酒的升糖指數是多少？
雪莉酒的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
雪莉酒適合胰島素阻抗患者嗎？
雪莉酒升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
雪莉酒如何影響血糖？
雪莉酒每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。