烘焙咖哩角
GI 60 · 中GL 22.8 / 個3/10
中 GI
60 GI
每 常見 個 (120 g) GL 22.8 · 每 100 g GL 19
Logi 分數 3/10
- 含有一定的纖維
- 高精製碳水化合物
烘焙咖哩角 的升糖指數為 60（中）。 一份 常見 個 (120 g) 增加升糖負荷 22.8。
已更新 2026年7月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
烘焙咖哩角 的形式
營養成分 (每100克)
260
卡路里
32 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
12 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 260 kcal |
| 碳水化合物 | 32 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 3 g |
| 可溶性 | 0.9 g |
| 不可溶性 | 2.1 g |
| 蛋白質 | 5 g |
| 脂肪 | 12 g |
| 飽和 | 3 g |
| 不飽和 | 8 g |
| 鈉 | 400 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有一定的纖維
- 提供植物性蛋白質
- 高精製碳水化合物
- 油炸（高脂肪含量）
- 中等血糖負荷
過敏原
含有: 麩質
可能含有: 牛奶蛋花生大豆堅果芥末芝麻
常見問題
烘焙咖哩角的升糖指數是多少？
烘焙咖哩角 的升糖指數為 60（中）。一份 常見 個 (120 g) 的升糖負荷為 22.8；每 100 g 為 19。
烘焙咖哩角適合胰島素阻抗患者嗎？
烘焙咖哩角升糖指數中等（60）。胰島素阻抗患者可適量食用。
哪一種 烘焙咖哩角 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 烘焙咖哩角 以 雞肉咖哩角 的升糖負荷最低（每 100 g 14）。
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