沙拉醬
無升糖指數4/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 3 g 碳水化合物
Logi 分數 4/10
- 含有健康的單元不飽和脂肪
- 高熱量
沙拉醬 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
審核日期 2026年8月6日 · 資料來源: USDA FoodData Central #173592 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
沙拉醬 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 湯匙 | 15 g |
| 1 serving | 30 g |
營養成分 (每100克)
420
卡路里
3 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白質
45 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1 g |
| 膳食纖維 | 0.3 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.2 g |
| 蛋白質 | 0.5 g |
| 脂肪 | 45 g |
| 飽和 | 6 g |
| 不飽和 | 39 g |
| 鈉 | 800 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有健康的單元不飽和脂肪
- 低升糖指數影響
- 高熱量
- 高鈉含量
- 含有添加糖
常見問題
沙拉醬的升糖指數是多少？
沙拉醬 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
沙拉醬適合胰島素阻抗患者嗎？
沙拉醬 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 沙拉醬 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 沙拉醬 以 低脂沙拉醬 的升糖負荷最低（每 100 g 3）。
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