甜菊糖可可膏

甜菊糖可可膏 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

甜菊糖可可膏 是本資料庫所有 100% cocoa mass 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。

GI 10 · 低GL 1 / 100 g7/10

低 GI

10 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 7/10

甜菊糖可可膏的升糖指數為 10，低於原味 100% cocoa mass（20）。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

甜菊糖可可膏是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

380

卡路里

18 g

碳水化合物

12 g

蛋白質

38 g

脂肪

每100克

60%

中等

為什麼是這個評分？

甜菊糖可可膏的升糖指數是多少？

甜菊糖可可膏的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

甜菊糖可可膏適合胰島素阻抗患者嗎？

甜菊糖可可膏升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。

哪一種 100% cocoa mass 的升糖負荷最低？

甜菊糖可可膏是本資料庫所有 100% cocoa mass 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。

在 Logi App 查看甜菊糖可可膏，含您的份量。

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。