烤蝦
無升糖指數8/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0.2 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
- 優質蛋白質的絕佳來源
- 可能累積重金屬
烤蝦 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
生蝦 的形式
營養成分 (每100克)
99
卡路里
0.2 g
碳水化合物
24 g
蛋白質
0.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 99 kcal |
| 碳水化合物 | 0.2 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 24 g |
| 脂肪 | 0.3 g |
| 飽和 | 0.1 g |
| 不飽和 | 0.2 g |
| 鈉 | 148 mg |
加工程度
10%
最低
為什麼是這個評分？
- 優質蛋白質的絕佳來源
- 對血糖影響微乎其微
- 熱量密度低
- 可能累積重金屬
- 若預先調味通常鈉含量較高
- 缺乏膳食纖維
過敏原
含有: 甲殼類
常見問題
烤蝦的升糖指數是多少？
烤蝦 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.2 g）。
烤蝦適合胰島素阻抗患者嗎？
烤蝦 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
在 Logi App 查看 烤蝦，含您的份量。
