醃漬麵包奶油酸黃瓜
GI 65 · 中GL 17 / 100 g3/10
中 GI
65 GI
每 100 g GL 17
Logi 分數 3/10
- 低脂肪含量
- 高添加糖含量
醃漬麵包奶油酸黃瓜 的升糖指數為 65，高於原味 甜酸黃瓜片（55）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
甜酸黃瓜片 的形式
營養成分 (每100克)
110
卡路里
26 g
碳水化合物
0.7 g
蛋白質
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 26 g |
| 糖分（總計） | 24 g |
| 天然 | 6 g |
| 添加 | 18 g |
| 膳食纖維 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白質 | 0.7 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 飽和 | 0.05 g |
| 不飽和 | 0.15 g |
| 鈉 | 800 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低脂肪含量
- 含有少量纖維
- 高添加糖含量
- 高鈉含量
- 中高升糖負荷
過敏原
含有: 麩質牛奶
常見問題
醃漬麵包奶油酸黃瓜的升糖指數是多少？
醃漬麵包奶油酸黃瓜 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 17。
醃漬麵包奶油酸黃瓜適合胰島素阻抗患者嗎？
醃漬麵包奶油酸黃瓜升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
哪一種 甜酸黃瓜片 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 甜酸黃瓜片 以 甜酸黃瓜片 的升糖負荷最低（每 100 g 12）。
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