Monte 甜點
GI 60 · 中GL 13 / 100 g2/10
中 GI
60 GI
每 100 g GL 13
Logi 分數 2/10
- 含有來自牛奶的蛋白質
- 高糖含量
Monte 甜點 的升糖指數為 60（中）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
Monte 甜點 的形式
營養成分 (每100克)
180
卡路里
22 g
碳水化合物
3.2 g
蛋白質
8.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 22 g |
| 糖分（總計） | 17 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 13 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白質 | 3.2 g |
| 脂肪 | 8.5 g |
| 飽和 | 5.2 g |
| 不飽和 | 3.3 g |
| 鈉 | 60 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有來自牛奶的蛋白質
- 鈣質來源
- 高糖含量
- 高飽和脂肪含量
- 超加工食品
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
Monte 甜點的升糖指數是多少？
Monte 甜點 的升糖指數為 60（中），每 100 g 升糖負荷為 13。
Monte 甜點適合胰島素阻抗患者嗎？
Monte 甜點升糖指數中等（60）。胰島素阻抗患者可適量食用。
哪一種 Monte 甜點 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 Monte 甜點 以 白色蒙特甜點 的升糖負荷最低（每 100 g 12）。
在 Logi App 查看 Monte 甜點，含您的份量。
