減鹽低糖醬油醬料

減鹽低糖醬油醬料 的升糖指數為 30（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.3；每 100 g 為 2。

GI 30 · 低GL 0.3 / 湯匙4/10

低 GI

30 GI

每常見湯匙 (15 g) GL 0.3 · 每 100 g GL 2

Logi 分數 4/10

減鹽低糖醬油醬料的升糖指數為 30（低）。一份常見湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.3。

已更新 2025年10月22日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

減鹽低糖醬油醬料是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

8 g

碳水化合物

4 g

蛋白質

1 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

為什麼是這個評分？

含有: 芝麻

減鹽低糖醬油醬料的升糖指數是多少？

減鹽低糖醬油醬料的升糖指數為 30（低）。一份常見湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.3；每 100 g 為 2。

減鹽低糖醬油醬料適合胰島素阻抗患者嗎？

減鹽低糖醬油醬料升糖指數低（30），適合胰島素阻抗患者食用。

減鹽低糖醬油醬料如何影響血糖？

減鹽低糖醬油醬料每100g升糖負荷為2，對血糖有極低影響。

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