低鈉生酮餅乾
GI 15 · 低GL 1 / 100 g6/10
低 GI
15 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 6/10
- 低升糖負荷
- 加工食品
低鈉生酮餅乾 的升糖指數為 15，與原味 生酮餅乾（15）相同。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
生酮餅乾 的形式
營養成分 (每100克)
480
卡路里
8 g
碳水化合物
10 g
蛋白質
42 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 480 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 7 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 5 g |
| 蛋白質 | 10 g |
| 脂肪 | 42 g |
| 飽和 | 13 g |
| 不飽和 | 27 g |
| 鈉 | 80 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低升糖負荷
- 高健康脂肪含量
- 低鈉
- 加工食品
- 微量營養素密度低
- 含有飽和脂肪
常見問題
低鈉生酮餅乾的升糖指數是多少？
低鈉生酮餅乾 的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
低鈉生酮餅乾適合胰島素阻抗患者嗎？
低鈉生酮餅乾升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 生酮餅乾 的升糖負荷最低？
低鈉生酮餅乾 是本資料庫所有 生酮餅乾 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。
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