液態大豆蛋白濃縮物 (非基改)

GI 20 · 低GL 1 / 100 g7/10

低 GI

20 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 7/10
  • 高蛋白質含量
  • 中度加工

液態大豆蛋白濃縮物 (非基改) 的升糖指數為 20(低)。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Liquid aminos 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

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液態大豆蛋白濃縮物 (非基改) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

80
卡路里
3 g
碳水化合物
16 g
蛋白質
1.5 g
脂肪
每100克
卡路里80 kcal
碳水化合物3 g
糖分(總計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
膳食纖維1.5 g
可溶性0.5 g
不可溶性1 g
蛋白質16 g
脂肪1.5 g
飽和0.2 g
不飽和1.3 g
250 mg

加工程度

65%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 高蛋白質含量
  • 低升糖負荷
  • 低飽和脂肪含量
  • 中度加工
  • 含有鈉
  • 相較於全大豆纖維含量較低

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

液態大豆蛋白濃縮物 (非基改)的升糖指數是多少?

液態大豆蛋白濃縮物 (非基改) 的升糖指數為 20(低),每 100 g 升糖負荷為 1。

液態大豆蛋白濃縮物 (非基改)適合胰島素阻抗患者嗎?

液態大豆蛋白濃縮物 (非基改)升糖指數低(20),適合胰島素阻抗患者食用。

哪一種 Liquid aminos 的升糖負荷最低?

液態大豆蛋白濃縮物 (非基改) 是本資料庫所有 Liquid aminos 形式中升糖負荷最低者(每 100 g 1)。

在 Logi App 查看 液態大豆蛋白濃縮物 (非基改),含您的份量。

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