萊姆薄荷飲料

萊姆薄荷飲料 的升糖指數為 20（低）。一份 常見 杯 (150 g) 的升糖負荷為 0.5；每 100 g 為 0.3。

GI 20 · 低GL 0.5 / 杯9/10

低 GI

20 GI

每常見杯 (150 g) GL 0.5 · 每 100 g GL 0.3

Logi 分數 9/10

萊姆薄荷飲料的升糖指數為 20（低）。一份常見杯 (150 g) 增加升糖負荷 0.5。

已更新 2025年10月18日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

萊姆薄荷飲料是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

1.7 g

碳水化合物

0.1 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

20%

最低

未列出歐盟 14 項過敏原

萊姆薄荷飲料的升糖指數是多少？

萊姆薄荷飲料的升糖指數為 20（低）。一份常見杯 (150 g) 的升糖負荷為 0.5；每 100 g 為 0.3。

萊姆薄荷飲料適合胰島素阻抗患者嗎？

萊姆薄荷飲料升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。

萊姆薄荷飲料如何影響血糖？

萊姆薄荷飲料每100g升糖負荷為0.3，對血糖有極低影響。

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