濃縮萊姆精華（無酒精）
GI 20 · 低
GL 1 · 低
Score 8/10
濃縮萊姆精華（無酒精）的升糖指數為20，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為1，對血糖的影響極低。
與其他fruits相比，濃縮萊姆精華（無酒精）的升糖指數屬於最低之列。
濃縮萊姆精華（無酒精）適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 20
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 1
低 GL
對血糖影響極小
20
卡路里
5g
碳水化合物
0.2g
蛋白質
0.1g
脂肪
Logi 評分: 8/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低熱量含量
- ✓ 無添加糖
- ✓ 富含天然萊姆風味及抗氧化物質
- ✗ 低蛋白質含量
- ✗ 纖維含量極少
- ✗ 略帶酸性，可能影響敏感胃部
加工程度
30%
最低
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 20 kcal |
| 碳水化合物 | 5g |
| 糖分（總計） | 1.5g |
| 天然 | 1.5g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0.2g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0.2g |
| 脂肪 | 0.1g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0.1g |
| 鈉 | 2mg |
常見問題
濃縮萊姆精華（無酒精）的升糖指數是多少？
濃縮萊姆精華（無酒精）的升糖指數為20，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為1，對血糖的影響極低。
濃縮萊姆精華（無酒精）適合胰島素阻抗患者嗎？
濃縮萊姆精華（無酒精）升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
濃縮萊姆精華（無酒精）如何影響血糖？
濃縮萊姆精華（無酒精）每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。