濃縮萊姆精華（無酒精）
GI 20 · 低GL 0.1 / 茶匙8/10
低 GI
20 GI
每 常見 茶匙 (5 g) GL 0.1 · 每 100 g GL 1
Logi 分數 8/10
- 低熱量含量
- 低蛋白質含量
濃縮萊姆精華（無酒精） 的升糖指數為 20，與原味 萊姆萃取物（20）相同。 一份 常見 茶匙 (5 g) 增加升糖負荷 0.1。
已更新 2025年10月23日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
萊姆萃取物 的形式
營養成分 (每100克)
20
卡路里
5 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 20 kcal |
| 碳水化合物 | 5 g |
| 糖分（總計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.1 g |
| 蛋白質 | 0.2 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0.1 g |
| 鈉 | 2 mg |
加工程度
30%
最低
為什麼是這個評分？
- 低熱量含量
- 無添加糖
- 富含天然萊姆風味及抗氧化物質
- 低蛋白質含量
- 纖維含量極少
- 略帶酸性，可能影響敏感胃部
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
濃縮萊姆精華（無酒精）的升糖指數是多少？
濃縮萊姆精華（無酒精） 的升糖指數為 20（低）。一份 常見 茶匙 (5 g) 的升糖負荷為 0.1；每 100 g 為 1。
濃縮萊姆精華（無酒精）適合胰島素阻抗患者嗎？
濃縮萊姆精華（無酒精）升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 萊姆萃取物 的升糖負荷最低？
濃縮萊姆精華（無酒精） 是本資料庫所有 萊姆萃取物 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。
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