火雞香腸肉汁（低脂牛奶）

火雞香腸肉汁（低脂牛奶） 的升糖指數為 35（低）。一份 常見 杯 (150 g) 的升糖負荷為 2.1；每 100 g 為 1.4。

GI 35 · 低GL 2.1 / 杯6/10

低 GI

35 GI

每常見杯 (150 g) GL 2.1 · 每 100 g GL 1.4

Logi 分數 6/10

火雞香腸肉汁（低脂牛奶）的升糖指數為 35（低）。一份常見杯 (150 g) 增加升糖負荷 2.1。

已更新 2025年10月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

火雞香腸肉汁（低脂牛奶）是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

4 g

碳水化合物

7 g

蛋白質

5 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

火雞香腸肉汁（低脂牛奶）的升糖指數是多少？

火雞香腸肉汁（低脂牛奶）的升糖指數為 35（低）。一份常見杯 (150 g) 的升糖負荷為 2.1；每 100 g 為 1.4。

火雞香腸肉汁（低脂牛奶）適合胰島素阻抗患者嗎？

火雞香腸肉汁（低脂牛奶）升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。

火雞香腸肉汁（低脂牛奶）如何影響血糖？

火雞香腸肉汁（低脂牛奶）每100g升糖負荷為1.4，對血糖有極低影響。

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