雞肉火腿

雞肉火腿

無升糖指數6/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 1 g 碳水化合物
Logi 分數 6/10

雞肉火腿 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

已更新 2026年1月8日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

雞肉火腿 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

雞肉火腿 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

90
卡路里
1 g
碳水化合物
18 g
蛋白質
2 g
脂肪
每100克
卡路里90 kcal
碳水化合物1 g
糖分(總計)1 g
天然1 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質18 g
脂肪2 g
飽和0.5 g
不飽和1.5 g
500 mg

加工程度

75%
高度加工

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

雞肉火腿的升糖指數是多少?

雞肉火腿 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

雞肉火腿適合胰島素阻抗患者嗎?

雞肉火腿 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 雞肉火腿,含您的份量。

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