乳清蛋白分離物
無升糖指數7/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 3 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
- 極高的蛋白質密度
- 高度加工的乳製品分離物
乳清蛋白分離物 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: USDA FoodData Central #173180 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
相關形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 杯 | 97 g |
營養成分 (每100克)
370
卡路里
3 g
碳水化合物
90 g
蛋白質
1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 90 g |
| 脂肪 | 1 g |
| 飽和 | 0.5 g |
| 不飽和 | 0.5 g |
| 鈉 | 200 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 極高的蛋白質密度
- 極低的升糖負荷
- 高度加工的乳製品分離物
- 缺乏天然營養協同作用
- 潛在的胰島素分泌激增
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
乳清蛋白分離物的升糖指數是多少？
乳清蛋白分離物 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
乳清蛋白分離物適合胰島素阻抗患者嗎？
乳清蛋白分離物 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物，請留意份量。
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