柑橘風味醬汁

柑橘風味醬汁 的升糖指數為 5（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0；每 100 g 為 0.2。

GI 5 · 低GL 0 / 湯匙9/10

低 GI

5 GI

每常見湯匙 (15 g) GL 0 · 每 100 g GL 0.2

Logi 分數 9/10

柑橘風味醬汁的升糖指數為 5（低）。一份常見湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0。

已更新 2026年3月26日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

柑橘風味醬汁是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

3.5 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

25%

最低

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

柑橘風味醬汁的升糖指數是多少？

柑橘風味醬汁的升糖指數為 5（低）。一份常見湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0；每 100 g 為 0.2。

柑橘風味醬汁適合胰島素阻抗患者嗎？

柑橘風味醬汁升糖指數低（5），適合胰島素阻抗患者食用。

柑橘風味醬汁如何影響血糖？

柑橘風味醬汁每100g升糖負荷為0.2，對血糖有極低影響。

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