荷蘭醬

荷蘭醬

無升糖指數4/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物
Logi 分數 4/10
  • 碳水化合物含量極低
  • 飽和脂肪含量極高

荷蘭醬 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

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荷蘭醬 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

430
卡路里
2.5 g
碳水化合物
4.5 g
蛋白質
45 g
脂肪
每100克
卡路里430 kcal
碳水化合物2.5 g
糖分(總計)1.5 g
天然1.5 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質4.5 g
脂肪45 g
飽和27 g
不飽和16 g
350 mg

加工程度

70%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 碳水化合物含量極低
  • 對血糖水平影響極小
  • 飽和脂肪含量極高
  • 熱量密度高但微量營養素密度低
  • 通常含有乳化劑和穩定劑

過敏原

含有: 牛奶

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

荷蘭醬的升糖指數是多少?

荷蘭醬 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物。

荷蘭醬適合胰島素阻抗患者嗎?

荷蘭醬 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 荷蘭醬,含您的份量。

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