火雞香腸 低脂 低鈉 烤製
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
火雞香腸 低脂 低鈉 烤製的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他meat相比，火雞香腸 低脂 低鈉 烤製的升糖指數屬於最低之列。
火雞香腸 低脂 低鈉 烤製適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
150
卡路里
2g
碳水化合物
20g
蛋白質
7g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 高蛋白含量
- ✓ 鈉含量低於一般香腸
- ✓ 飽和脂肪較低
- ✗ 加工肉品
- ✗ 含鈉
- ✗ 纖維含量低
加工程度
75%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 150 kcal |
| 碳水化合物 | 2g |
| 糖分（總計） | 1g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 20g |
| 脂肪 | 7g |
| 飽和 | 2g |
| 不飽和 | 5g |
| 鈉 | 500mg |
常見問題
火雞香腸 低脂 低鈉 烤製的升糖指數是多少？
火雞香腸 低脂 低鈉 烤製的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
火雞香腸 低脂 低鈉 烤製適合胰島素阻抗患者嗎？
火雞香腸 低脂 低鈉 烤製升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
火雞香腸 低脂 低鈉 烤製如何影響血糖？
火雞香腸 低脂 低鈉 烤製每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。