高達起司
無升糖指數6/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 2.2 g 碳水化合物
Logi 分數 6/10
- 優質蛋白質的絕佳來源
- 飽和脂肪含量高
高達起司 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2.2 g 碳水化合物。
審核日期 2026年7月31日 · 資料來源: USDA FoodData Central #171241 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
高達起司 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 湯匙 | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 杯 | 113 g |
營養成分 (每100克)
356
卡路里
2.2 g
碳水化合物
24.9 g
蛋白質
27.4 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 356 kcal |
| 碳水化合物 | 2.2 g |
| 糖分（總計） | 2.2 g |
| 天然 | 2.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 24.9 g |
| 脂肪 | 27.4 g |
| 飽和 | 17.6 g |
| 不飽和 | 8.5 g |
| 鈉 | 819 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 優質蛋白質的絕佳來源
- 碳水化合物和糖含量極低
- 飽和脂肪含量高
- 鈉含量高
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
高達起司的升糖指數是多少？
高達起司 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2.2 g 碳水化合物。
高達起司適合胰島素阻抗患者嗎？
高達起司 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2.2 g 碳水化合物，請留意份量。
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