中藥材混合包
GI 20 · 低GL 8 / 100 g9/10
低 GI
20 GI
每 100 g GL 8
Logi 分數 9/10
- 高膳食纖維含量
- 可能含有未知過敏原
中藥材混合包 的升糖指數為 20（低）。
已更新 2026年6月27日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
相關形式
營養成分 (每100克)
180
卡路里
40 g
碳水化合物
6 g
蛋白質
1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 40 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 18 g |
| 可溶性 | 6 g |
| 不可溶性 | 12 g |
| 蛋白質 | 6 g |
| 脂肪 | 1 g |
| 飽和 | 0.2 g |
| 不飽和 | 0.8 g |
| 鈉 | 20 mg |
加工程度
25%
最低
為什麼是這個評分？
- 高膳食纖維含量
- 富含植物營養素
- 低升糖指數
- 可能含有未知過敏原
- 可能與藥物產生交互作用
常見問題
中藥材混合包的升糖指數是多少？
中藥材混合包 的升糖指數為 20（低），每 100 g 升糖負荷為 8。
中藥材混合包適合胰島素阻抗患者嗎？
中藥材混合包升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
中藥材混合包如何影響血糖？
中藥材混合包每100g升糖負荷為8，對血糖有極低影響。
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