水煮魷魚與烏賊
無升糖指數8/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 1.5 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
- 高蛋白質含量
- 中等鈉含量
水煮魷魚與烏賊 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1.5 g 碳水化合物。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
魷魚與烏賊 的形式
營養成分 (每100克)
80
卡路里
1.5 g
碳水化合物
16 g
蛋白質
1.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 1.5 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 16 g |
| 脂肪 | 1.2 g |
| 飽和 | 0.3 g |
| 不飽和 | 0.7 g |
| 鈉 | 300 mg |
加工程度
25%
最低
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 低脂肪
- 低升糖指數影響
- 中等鈉含量
- 膳食纖維含量極低
- 潛在過敏原（海鮮）
過敏原
含有: 軟體動物
常見問題
水煮魷魚與烏賊的升糖指數是多少？
水煮魷魚與烏賊 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1.5 g 碳水化合物。
水煮魷魚與烏賊適合胰島素阻抗患者嗎？
水煮魷魚與烏賊 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1.5 g 碳水化合物，請留意份量。
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