水煮鴨

無升糖指數7/10

無升糖指數 — 無碳水化合物

每 100 g 含 0 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
  • 蛋白質含量高
  • 飽和脂肪含量高

水煮鴨 無升糖指數:不含碳水化合物。

資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

相關形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

水煮鴨 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

337
卡路里
0 g
碳水化合物
27 g
蛋白質
25 g
脂肪
每100克
卡路里337 kcal
碳水化合物0 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質27 g
脂肪25 g
飽和7.6 g
不飽和16.2 g
67 mg

加工程度

30%
最低
為什麼是這個評分?
  • 蛋白質含量高
  • 富含不飽和脂肪酸
  • 飽和脂肪含量高
  • 含有膽固醇

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

水煮鴨的升糖指數是多少?

水煮鴨 無升糖指數,因為不含碳水化合物(每 100 g 含 0 g)。

水煮鴨適合胰島素阻抗患者嗎?

水煮鴨 不含碳水化合物,單獨食用不會升高血糖。

在 Logi App 查看 水煮鴨,含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。