白松露
无血糖生成指数10/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含5.1克碳水化合物
Logi评分 10/10
- 低热量和低脂肪含量
- 昂贵且稀有
白松露尚未测得血糖生成指数。每100克含5.1克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
松露的不同形式
营养成分（每100克）
31
卡路里
5.1 g
碳水化合物
3 g
蛋白质
0.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 31 kcal |
| 碳水化合物 | 5.1 g |
| 糖分（总计） | 0.6 g |
| 天然糖 | 0.6 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.3 g |
| 蛋白质 | 3 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 饱和 | 0.1 g |
| 不饱和 | 0.4 g |
| 钠 | 13 mg |
加工程度
5%
极少加工
为什么是这个评分？
- 低热量和低脂肪含量
- 含有纤维和蛋白质
- 加工程度极低
- 昂贵且稀有
- 与其他蔬菜相比微量营养素密度较低
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
白松露 的升糖指数是多少？
白松露的血糖生成指数尚未测定。每100克含5.1克碳水化合物。
白松露 适合胰岛素抵抗患者吗？
白松露的血糖生成指数未测定。每100克含5.1克碳水化合物，需注意食用份量。
哪种松露形式的血糖负荷最低？
本数据库中松露的不同形式中，松露的血糖负荷最低（每100克GL为0.8）。
在Logi应用中查看白松露及其份量。
