素食肉酱意面酱
GI 35 · 低GL 4 / 100克7/10
低GI
35 GI
每100克GL为4
Logi评分 7/10
- 高纤维含量
- 钠含量适中
素食肉酱意面酱的血糖生成指数为35，与普通博洛尼亚酱（35）相同。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
博洛尼亚酱的不同形式
营养成分（每100克）
75
卡路里
12 g
碳水化合物
3.5 g
蛋白质
1.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 75 kcal |
| 碳水化合物 | 12 g |
| 糖分（总计） | 4 g |
| 天然糖 | 4 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 3.5 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.3 g |
| 蛋白质 | 3.5 g |
| 脂肪 | 1.5 g |
| 饱和 | 0.2 g |
| 不饱和 | 1.3 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高纤维含量
- 低饱和脂肪
- 无添加糖
- 钠含量适中
- 加工配料
- 蛋白质含量低于肉类酱汁
常见问题
素食肉酱意面酱 的升糖指数是多少？
素食肉酱意面酱的血糖生成指数为35（低），每100克的血糖负荷为4。
素食肉酱意面酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
素食肉酱意面酱 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种博洛尼亚酱形式的血糖负荷最低？
本数据库中博洛尼亚酱的不同形式中，博洛尼亚酱的血糖负荷最低（每100克GL为2）。
在Logi应用中查看素食肉酱意面酱及其份量。
